Регулировка велосипеда по высоте
Важно, чтобы ваше велосипедное седло находилось на нужной высоте, чтобы на велосипеде вам было удобно и что не менее важно, чтобы тратить минимум энергии в то время, как вы нажимаете на педали.
Вот пошаговое руководство по правильной регулировке высоты седла вашего велосипеда. Выполните все 6 пунктов и наслаждайтесь ездой!
1. Сядьте на велосипед, держась одной рукой за стенку.
2. Нажмите тормоза и поставьте пятку на педаль. Ваши ноги должны быть прямыми, а колени не должны быть согнуты
3. Посмотрите на эти фотографии, чтобы получить представление о том, где правильно отрегулировано седло, а где нет.
- Это правильная высота седла
- Это слишком низко. При таком положении высоты седла труднее крутить педали. Если вы хотите путешествовать на большие расстояния, то езда на велосипеде скоро станет утомительной.
- Это слишком высоко. Ваше колено получается блокировано.
- Когда вы будете крутить педали, ваши бедра будут перемещаться на седле из стороны в сторону, что делает езду на велосипеде труднее и менее комфортнее.
- На велосипедах , где есть быстрый зажим , сдвиньте седло вверх и вниз, когда вы освобождаете его.
- Если рычаг не закрывается , возможно, придется ослабить болт с другой стороны, чтобы получить правильное напряжение.
5. Проверьте седло, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.
6. Затяните его, если оно слабо закручено.
Обращаем внимание! Все регулировки следует производить при одетой обуви, в которой вы будете осуществлять велопоездки. Иначе могут быть погрешности в регулировке .
Теперь отправьтесь на тест-поездку. Возможно, вам придется вносить коррективы несколько раз, пока не найдете местоположение седла, что является наиболее удобным для Вас.
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:
