Простатит можно ездить на велосипеде
Катание на велосипеде никогда не вызывало отрицательных отзывов со стороны специалистов и пользователей о воздействии этого вида спорта на здоровье человека. Заметим: здорового человека.
Сомнения, которые могут возникнуть
Однако обыкновенное велосипедное седло оказывается в опосредованном контакте с предстательной железой через небольшой тканевой промежуток, включая кожу.
Вывод, который определяется исходя из противоречивой ситуации — использование специального седла для двухколесного транспорта, максимально снижающего вероятность получения травмы простаты.
Положительное воздействие велосипедной езды на организм со здоровой простатой
Специальная физическая тренированность организма для начальных велосипедных прогулок не требуется.
Систематическое пользование велосипедом повышает общую нервно-мышечную выносливость организма, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, что важно при состоянии особенно коронарных артерий, осуществляемых питание сердечной мышцы.
Усиливается частота дыхания, способствующая смене воздуха в «мертвой зоне» легких, что препятствует застойным явлениям в альвеолах и предотвращает образование онкологических опухолей в легких.
По сравнению с занятиями на велотренажерах у велосипедной езды имеется два важных преимущества: кинетика (перемещение в пространстве) и знакомство с природой во время путешествия, что приносит несомненное удовольствие, благотворно сказывающееся на нервно-психическом состоянии организма.
Состояние сердечно-сосудистой системы через неделю после ежедневного занятия велосипедной прогулкой улучшается заметно.
Половая жизнь пациента нормализуется и в результате усиления выработки половых гормонов после физической нагрузки, которой является велосипедная езда.
И еще немаловажный довод в пользу езды на велосипеде: снижение веса не «модными» диетами, а естественным состоянием организма после физической нагрузки.
Совместимость большой простаты и велосипеда
Дескать, конструкция сиденья позволит возникать застою крови в малом тазу, что приведет к проблемам в половой сфере и соответствующему социальному дискомфорту.
Такое расположение органов малого таза способствует устранению вероятности застойных явлений в малом тазу и предупреждению нарушений кровообращения.
Напротив, использование мягких чехлов способствует продавливанию половых органов в одну чашу с тазовыми костями, что заканчивается сдавливанием органов и кровеносных сосудов.
Отвечая на вопрос «Совместимы ли простата и велосипед?», можно с уверенность сказать с позиции использования жесткого седла: «Да!»
Заметим, что длительная работа за компьютером устраняет ноги от нагрузки, а верхние конечности и их пояс на себя берут вес не более 3-4%.
Неграмотное использование «двухколесного друга» действительно ставят под сомнение совместимость простаты и велосипеда.
Позаботиться о температурном и климатическом режиме промежности и половых органов.
Перегрев половых органов мужчины, как известно, ведет к гибели клеток интерстициальной ткани, секретирующих зрелые сперматозоиды.
Хронический простатит требует тщательного лечения, в котором велосипедная езда может иметь место при грамотном подходе.
Не стоит удивляться, если врач отрицательно отнесется к велосипедным прогулкам вовсе.
При хроническом воспалении происходит ухудшение выведения предстательного секрета по причине закупорки протоков.
С другой стороны, узкое седло способствует сдавливанию протоков простаты, испытывающих поражение и без велосипедной езды.
По этой причине консультация доктора — единственный путь к правильным занятиям на велотренажере и к велосипедным прогулкам при наличии хронической формы простатита.
Как правильно ездить при простатите: рекомендации и использование седла
Учитывая индивидуальные анатомические особенности малого таза (толщина подкожной жировой клетчатки, ширина таза, длина промежности и т.д.), пациент должен сам подбирать седло так, чтобы снизить давление на область промежности, в глубине которой располагается предстательная железа.
Планировать длительные велосипедные прогулки также не стоит, чтобы не допустить чрезмерное давление на уретру и простату.
Ухабины на дорогах, холмистая местность, частые подъемы и спуски придется оставить для исследования при велосипедной прогулке здоровым мужчинам, не жалующихся на простатит.
Соблюдение умеренного темпа при совершении велосипедной прогулки — еще одно условие езды при лечении и профилактике простатита.
Как выяснилось, велосипедная езда — отличное средство при борьбе с простатитом, которое, однако, нельзя рассматривать как панацею для заболевания.
Но интегративный подход выработать самостоятельно, без участия в этом специалиста, сложно. Что и кто мешает Вам проконсультироваться с доктором?
Рекомендованные новости
