Подбор велосипеда ребенку
Мало кто из нас в детстве не мечтал о своём двухколёсном друге, поэтому рано или поздно перед каждым родителем встаёт вопрос о покупке велосипеда своему чаду. Что уж там — даже специалисты во весь голос говорят о том, что у каждого ребенка должен быть велосипед.
Помимо того, что катание является очень увлекательным занятием, оно учит самостоятельно преодолевать препятствия, ставить новые цели, к тому же велосипед является инструментом социальной адаптации малыша.
Какую же еще пользу несет ребенку катание на велосипеде?
Польза № 1 Благодаря велосипеду, ребенок активно учится держать равновесие и координировать свои движения, особенно это актуально для маленьких детей.
Польза № 2 Хорошая осанка. Основной причиной искривления позвоночника является малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на всем организме — как с психологической, так и с физической точки зрения. Если у ребенка будет собственный велосипед, то вряд ли ему захочется провести весь день, играя в компьютерные игры или смотреть телевизор. Мышцы пояса, спины, рук и ног будут постоянно в тонусе, что позитивно скажется на общем кровоснабжении организма.
Польза № 3 Улучшение работы легких. Благодаря тому, что ребенок подвергается физическим нагрузкам при вращении педалей, дыхание малыша становится более активным, в органы поступает достаточное количество кислорода, в том числе в головной мозг. Особенно благотворно на здоровье ребенка сказывается катание в парках и лесах с чистым воздухом.
Польза № 4 Повышение выносливости сердечной мышцы. Постоянное катание является отличной профилактикой сердечных заболеваний, укрепляется сердце и кровеносные сосуды.
Польза № 5 Улучшение работы зрения и профилактика близорукости. Во время того, как ребенок играет в компьютерные игры, планшеты и даже во время учебы и чтения, его зрение фокусируется в одной точке, что неблагоприятно — особенно при длительной концентрации. Во время катания, малыш постоянно переводит взгляд от руля вдаль, внимательно следит за дорогой и обстановкой вокруг.
Список положительных сторон можно бесконечно продолжать, но убедиться в результате вы сможете лишь на личном опыте. Как правило, уже через неделю у ребенка улучшается сон, аппетит, он становится более активным и жизнерадостным.
