Какая польза от велосипеда
Сегодня мы поговорим о том, какая же существует польза от велосипеда.
Статья «Польза от велосипеда» изначально планировалась как чисто практическая, но в процессе ее написания возникла необходимость рассказать и немного теории.
Примерно 200 лет назад немецкий профессор барон Карл фон Дрез из Карлсруэ изобрел, как он сам называл, «Машину для бега». По сути это был современный самокат, но с седлом. Чуть позже английский изобретатель Старли довел это изобретение до ума, позволив изменять скорость движения за счет педалей и тормозов.
Современное общество очень богато на виды транспортных средств. Велосипед тоже транспортное средство, только приводимое в движение не за счет двигателя, а с помощью мускульной силы человека. Поэтому данное транспортное средство не относится к числу источников повышенной опасности, хотя Правила Дорожного Движения распространяются и на велосипедистов.
Польза от велосипеда обществу:
- Экологически безопасный вид передвижения человека
Велосипед не выбрасывает никаких вредных веществ в атмосферу. Если вы окунете велосипед в речку, то экология так же не пострадает.
Единственное, что стоит отметить, — велосипед лучше не хранить в квартире. Балкон или коридор еще ладно, а вот в комнате ни в коем случае. Дело в том, что новый велосипед будет пахнуть краской и свежей резиной, а тот, на котором вы каждый день ездите, будет главным распространителем бактерий в вашем доме.
- Велосипедный спорт очень популярен среди молодежи
Велосипедные гонки и заезды, бмх, фрирайд, слалом, горные съезды на велосипеде. Только посмотрите в интернете, что вытворяют профессионалы.
Если у вас есть дети, которые далеки от спорта, отличная идея будет научить их кататься на велосипеде. В дальнейшем в плане спорта у него появится обширный диапазон для выбора спортивной секции.
- Велосипед сыграл немалую роль в эмансипации женщин.
Интересный факт, что велосипеды принесли отдельную пользу для милых дам. Именно благодаря велосипедам в моду вошли женские штаны, что позволило избавить представительниц прекрасного пола от юбок, корсетов и прочей неудобной одежды.
- Физическое развитие — как главная польза от велосипеда
Именно об этом мы и поговорим дальше.
В чем польза велосипеда для тела?
Вы удивитесь, но в мире есть ярые противники велосипеда, которые считают, что от него не польза, а один вред!
Очень много пишут в сети о том, что люди травмируются и даже погибают именно из-за велосипеда, мол, велосипед имеет длинный тормозной путь и не способен на резкий вираж. В этом, возможно, есть своя логика, но рассуждая так можно многие вещи запретить. Поэтому важно всегда быть внимательным на дороге, соблюдать Правила Дорожного Движения и иметь необходимую подготовку и защиту. В таком случае от велосипеда вы будете получать только удовольствие.
Так же ходили слухи о том, что у мужчин, которые часто используют велосипед, через какое-то время начинаются проблемы с эрекцией, но доказательств тому пока что нет, одни лишь заявления, поэтому не будем им верить и читаем дальше о настоящей пользе велосипеда.
В чем же все-таки польза от велосипеда?
- Развитие мышц ног, спины и рук
Чтобы в этом убедиться достаточно прокатиться на приличное расстояние и вы почувствуете, как ваши мышцы напряглись и готовы расти.
- Повышение выносливости
Все просто. Чем дольше заниматься спортом, тем выносливее организм.
- Польза для глаз
Все знают, что когда глаза постоянно меняют объект и расстояние до него, то это помогает восстановить утраченное зрение, плюс профилактика глазных расстройств.
- Потеря лишних калорий
С нагрузкой вы начинаете потеть. Вместе с потом организм выбрасывает лишние калории.
- Помощь сердцу
Когда вы крутите педали, то ваше сердце быстрее гоняет кровь по телу. Причем в эти моменты ваше сердце работает не на пределе, а лишь немного интенсивнее, поэтому велосипед отлично помогает потренировать ваше сердце и сосуды.
- Помогает уснуть
Прогулка на велосипеде перед сном отличное сочетание свежего воздуха и физической работы. После такого грех не уснуть сладким сном. Таким образом можно говорить не только о пользе велосипеда для тела, но и для души.
А так же не забывай, что таким образом можно закаливать себя.
